Activités & Infrastructures
Nos infrastructures comportent deux grands espaces que vous pouvez utiliser librement durant votre séjour. Ces espaces servent à développer la convivialité de nos groupes de participants – des endroits pour échanger et faire connaissance.
Un grand salon ou vous trouverez à votre disposition une table de billard américain avec tout l’équipement nécessaire pour réaliser de belles parties. Le salon dispose aussi de confortables fauteuils et canapés pour pouvoir vous détendre en toute tranquillité auprès d’un bon petit feu de bois (durant la saison fraiche).
Le second espace est un espace restaurant aménagé en un grand bar à tisanes. Vous y trouverez des tables, bancs et coussins pour échanger confortablement autour d’une boisson chaude ou froide. Vous pouvez également dans cet espace utiliser vos appareils électroniques si vous le souhaitez, des prises électriques sont disponibles pour le chargement de votre matériel.
Vous avez accès à l’espace spa, avec jacuzzi, sauna traditionnel, hammam, un jardin pour profiter de l'air pur et du soleil (durant la belle saison) et une piscine intérieure chauffée (piscine en rénovation jusqu’à mi 2023)
Notre grande salle d’exercices est utilisée pour les séances collectives d’éveils corporels, les séances de yoga ou pilates. Des tapis, coussins, briques et couvertures seront à votre disposition à cet effet.
Toute une gamme de merveilleux massages et de soins relaxants ou dynamisants sont proposés durant votre séjour pour vous offrir des petits moments de bonheur. Les massages sont à réserver directement sur place et en supplément du prix de votre séjour.
Une salle de fitness pour réaliser des exercices à intensité modérée. Plusieurs machines (tapis de course, vélo elliptique, rameur etc.,) seront à votre libre disposition.
Randonnées accompagnées de type sentiers pédestres de 2h à 4h par jour. Rythme modéré pour accommoder tout le monde.
Deux soirées de votre séjour sont consacrées aux conférences et ateliers sur l’alimentation. Nos ateliers sont une source d'idées et de solutions facilement implémentables dans une vie active pour améliorer votre manière de vous nourrir. Des propositions pour rééquilibrer notre alimentation en général.
La première soirée est consacrée à notre conférence sur le jeûne afin de vous préparer pour votre expérience avec la théorie sur le processus du jeûne et pour répondre à vos questions.