Séjours détox végétarienne avec randonnées, yoga et spa
Découvrez une alimentation exclusivement végétarienne et délicieuse !
Une semaine composée de repas à base végétarienne (incluant fruits, légumes, céréales complètes, œufs et miel), avec sport modéré, détente et convivialité. Alternative idéale si vous n'êtes pas prêt(e) pour un séjour de jeûne.
Votre séjour détox végétarienne, randonnées, yoga et spa - une aventure et expérience unique
Votre séjour detox végétarienne avec randonnées et yoga
Tous nos séjours commencent le samedi dès 16h30 et se terminent le vendredi en début d’après-midi soit 7 jours et 6 nuits. Faire commencer tous nos participants en même temps aide à créer une grande convivialité et esprit de groupe.
Séjours de 7 jours / 6 nuits pour être actif-ve, manger sainement et pour apprendre de bonnes bases théoriques sur comment faire de meilleurs choix alimentaires. Votre detox tout en douceur avec chaque jour des repas exclusivement végétariens, avec déjeuner le matin, pack-lunch à midi, goûter de 16h et souper le soir. Une sélection de tisanes bio reste disponible durant toute la journée.
Randonnées, séances de yoga, pilates ou autres exercices doux sont proposés chaque jour. Vous êtes libre de prendre part aux activités que vous choisissez.
Nos années d'expérience (depuis 2016), nos équipes d'encadrantes passionnées et un cadre très confortable vous garantissent une expérience conviviale, agréable et sans anxiété.
JOURNÉE TYPE
8h45
Un moment convivial tous ensemble :
Déjeuner
10h
Repas de midi à l'emporté
Randonnée de type sentiers pédestres
Ballade en raquettes durant l'hiver
13h
Temps libre pour repos, jacuzzi, sauna, hammam, piscine, fitness, massages, soins, consultations...
Goûter dès 16H
17h15
Stretching, yoga, pilates
19h
Un moment convivial tous ensemble : bouillon
19h30
Programme de la soirée : ateliers de discussions sur le jeûne, alimentation, bien-être, quiz en équipes...
LE DERNIER JOUR (vendredi)
8h45
Déjeuner
Atelier sur la reprise alimentaire
12h
Aussi très convivial : repas de reprise
13h - 14h
Fin du séjour
Tarifs du programme détox végétarienne, rando & yoga:
Hébergement suite en solo : CHF 2890.-
Hébergement suite en couple (un grand lit) : CHF 1915.- par personne
Chambres standard également disponibles ICI
Règlement de votre séjour : acompte de CHF 400.- à l’inscription et le solde à régler 30 jours avant le début du séjour
Ce qui est inclus dans votre séjour:
-
Accompagnement d'experts en médecines naturelles et jeûne
-
Hébergement
-
Nettoyage des chambres le mardi
-
Randonnées accompagnées grand public de type sentiers pédestres
-
Séances d'exercices, yoga et/ou pilates niveau débutant
-
Piscine
-
Sauna
-
Jacuzzi
-
Hammam
-
Présentations interactives et discussion en soirée sur l’alimentation
-
wifi
-
Programme d'alimentation pour séjours détox végétarienne: déjeuner, repas de midi à l'emporté, goûter dès 16h et souper le soir, bar à tisanes, repas de reprises.
-
TVA et taxes de séjour